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あがり症・緊張な人たち
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 2017/10/20 (Fri)
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 2007/08/30 (Thu)
ビリーズブートキャンプはもう遅い!! 次のダイエット方法はこれです(o ̄∀ ̄)ノ” ブラックにゃんのブードザニャンプ(o ̄∀ ̄)ノ” こんな体系にすぐ成れます(o ̄∀ ̄)ノ” どうでしょうか?今日から それか びっくりやろな。

がんばります。

ビリーも、しなアカンし、場所の確保しないとね。

テーマ: 日々の記録(体重入り) - ジャンル: ヘルス・ダイエットなんとようやくダイエットに成功して、痩せることができました。

ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。

ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ <ダイエット成功日記> カプサイシン3粒、共役リノール酸2粒、COQ10・2粒 昼食 ダイエットドリンク、ご飯茶碗一杯、鶏肉のマリネ、豆ともやしのサラダ(全て半分ずつ) 夕食 ダイエットドリンク、ガジュツ7粒 おやつ コーヒーゼリー たべあるき ダイエットごときでがたがた言うのは止めにして・・・それかこんにちは、じゅんです。

ダイエットの効果があまり出なくって9kq前後をさまよっています。

今日ママはパンツを裏返しに穿いて出勤しちゃいました。

多分今頃トイレで、あたちみたいな顔をして驚いているのでは・・・。

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